El arte del alma

¿Sabes qué es estar disponible? ¿Sabes qué es estar dispuesto? ¿Encuentras alguna diferencia entre estas? Muchas veces le pedimos a los demás que hagan algo sabiendo que están disponibles, pero no sabemos si en realidad están dispuestos. Cuando una persona está disponible es porque tiene tiempo libre para hacer algo, pero no necesariamente lo va a hacer. En cambio, cuando una persona está dispuesta es porque tiene el tiempo y la voluntad de hacerlo. Un ejemplo de esto sería cuando tu mamá te pide que la acompañes a algún lugar porque ve que estás en tu cuarto viendo televisión, ahí ella se da cuenta que estas disponible pero… ¿En realidad estás dispuesto? En el caso de los padres, cuando tu hijo te pide que lo lleves a la casa de su amigo porque ve que estás en tu cuarto, para él estás disponible pero tú en realidad estás muy cansado por tener un día pesado en el trabajo, en realidad no estás dispuesto y preferirías que lo llevará alguien más. Es necesario que cua...

Mi cuerpo frente a la adolescencia –Fátima Campa Se conoce como cuerpo al  conjunto de todas las partes materiales que componen el organismo del ser humano y animal . Actualmente los medios han invadido nuestras mentes  de metas y estereotipos que no todos queremos o podemos cumplir.   Ser flaca, fitness o comprarte el ultimo bolso de diseñador para muchas no es importante , mientras que hay otras que viven estresadas por cumplir con esa perfección que los medios piden y más en adolescencia donde en esta etapa nosotros los adolescentes sufrimos de muchos cambios tanto físicos como psicológicos. El cambio verdadero viene desde uno mismo,   si tú apoyas la diversidad y quieres que te respeten por quién eres, entonces tienes que hacer lo mismo con los demás. Las palabras gorda o flaca no deberían ser usadas como una ofensa, porque el 'envoltorio' no es importante.   Para ser más felices hay que preocuparse por lo que hay adentro. Aquí les comparto algunos ...

¡Hola que tal! Soy Diego y les contare un poco del discernimiento ignaciano El discernimiento Ignaciano es un método que ayuda a distinguir entre el buen espíritu y el mal espíritu, saber de dónde provienen de los movimientos interiores. O sea que el discernimiento Ignaciano es como en las películas nos presentan al diablo y al ángel que nos manipulan al tomar decisiones. Pero el discernimiento ignaciano no es así. El discernimiento ignaciano no es de un diablo y un ángel, es más bien como elegir entre lo bueno y lo mejor, obviamente que ese mensaje habla mucho de lo que debemos decidir y como lo podemos decidir. El discernimiento ignaciano es la clave del éxito, ya que es el que nos invita a ser mejores, por ejemplo:      Puedo sacar un 7 fácil, así que no le voy a echar ganas, el discernimiento ignaciano nos dice que no nos rindamos tan fácil y nos invita a luchar por un 10. El discernimiento ignaciano es...

             "La esperanza"  " La esperanza le pertenece a la vida, es la vida misma defendiéndose."   -Julio Cortázar   La esperanza es confiarse de obtener algo que puede ser difícil conseguir,   reconocemos la dificultad pero no se pierde la confianza, pero para que esto se consiga se necesita poner mucho empeño y fuerza para vencer cualquier obstáculo que se interponga en el camino, es lo contrario al temor, la esperanza no retrocede ante los sufrimientos. Se puede utilizar en situaciones difíciles, como en la pérdida de un ser querido, es un recurso que tiene el ser humano para poder levantarse y seguir adelante, también nos ayuda a soportar las desgracias que nos da la vida, si el ser humano no tuviera esta cualidad nos hundiríamos. También la esperanza puede tener una gran influencia en la salud, una actitud esperanzada y positiva puede ayudar a combatir enfermedades, aunque sabemos que muchas enfermedades s...

Experiencia de gozo  Esta es una historia basada en echos reales. 30 de junio de 1997  Una joven se sube a un tren que salia de la ciudad de México a Guadalajara. Cuando llego a su lugar había un hombre a su lado el cual le dijo buen día y ella respondió buen día. La primera media hora del transcurso  nadie hablo, ambos estaban en sus asuntos, hasta que ella le pregunta- ¿usted va a Guadalajara o se va a bajar en Colima?- el hombre se rió y le respondió - yo soy de Guadalajara,vengo regresando de un viaje-. El hombre le pregunto-¿A que vienes a Guadalajara?- y ella le dijo-vengo a presentar el examen del ITESO-, el hombre sonrió-eso es excelente,¿que te gustaría estudiar?-, ella se rió y le dijo- voy a estudiar electrónica-, a lo que el hombre le pregunto-¿de donde eres?- ella de respondió-soy de Delicias Chihuahua-el hombre se sorprendió que era de Delicias y le pregunto que porque no se quedo en Chihuahua y ella l...

Experiencias de Dolor. Por: Estefania Mendez La palabra Dolor expresa un sentimiento de angustia y pena. El dolo se intensifica cuando hay un gran cambio. Los doctores descubrió que cuando una persona pasa por el dolor tiene cinco etapas: •    Negación: no pueden creer que pasó. •    Ira: quieren culpar a alguien. •    Negociación: quieren encontrar la solución a un problema que no está a su alcance. •    Depresión: pierden el sentido de seguir viviendo. •    Aceptación. Existen tres tipos de heridas que pueden causar experiencias o vivencias de dolor: •    El rechazo. •    El fracaso. •    La soledad. Todas las personas reaccionan de manera diferente pero las maneras más comunes de reaccionar son: Enojo: que es causado por los errores, las mentiras, el estrés, los gritos, el fracaso y la frustración. Miedo: causado por la soledad, el rechazo, la perdida y el fracaso. Algunas de las situaciones que causan u...